カテゴリー: スイム
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クロールのスカーリングとキャッチのコツ!動画で学ぶ正しい肘の使い方
今日もスイムの自習でBlogに記録させて頂きました。スイムのタイムが気…
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スイムの姿勢を保つ鍵は臀部!効果的なお尻の筋トレ動画をご紹介
スイムで姿勢を保つにはなんだかんだ言ってもお尻の筋肉が大事だと言う結論…
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クロールの最後のプッシュを強化!スカーリングに効果的な筋トレ
クロールのスカーリングする時に最後のワンプッシュのところはいつもどうや…
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でた!CEEPO JoeTanaka社長のスイム アドバイス
トライアスロンでは有名なバイク(自転車)メーカーのCEEPOの田中社長…
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クロールで泳ぐ時に進むスカーリング方法
この記事を書いたら、そろそろ酷暑が始まるかな・・・というジメジメした暑…
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クロールのスカーリングのトレーニングにこれはいいかも!
またまた運動ネタですが・・・この時期はプールもグーンと水泳する人が増え…

LifeHacks|東田よしなりのBlog

こん〇〇は、東田よしなりです!趣味はトライアスロンをまったり楽しむ事と音楽鑑賞や楽器演奏そしてたまに合唱です。
実は最近仕事が忙しく、バタバタした毎日を過ごしているのですが……ここでは一息ついて、IT関係の話題はもちろん、それ以外の気になる情報もどんどんシェアしていこうと思います。気軽に覗いていってくださいね。
よろしくお願いします!
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