こちらはエクサの代表、東田よしなりのBlog(テーマはLifeHacks)です。
みなさん運動しています？ 僕も運動は毎日しています。運動は「仕事をする上でとっても大事」です！ みなさんも是非 Let’s Workout !
このBlogでは仕事に直接関係ない情報を掲載しています。気になることがあったらどんどん記事にして投稿させていただきますので、是非、定期的にお越しください。
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94歳のトライアスリート稲田さん今年も完走
稲田さんの紹介動画(当時の女性ギネスのマドンナさんもご一緒に紹介されています。) Youtubeでの紹介動画。…
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止めどなくJazzが流れる40分｜Blue Note Jazz Vinyl Mix
情報過多の最近はデータの整理整頓は仕事でもプライベートでも大変ですね。そんなわけで音楽の収拾はどうしようかと悩…
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ひゃくえむ (100m)
前々から告知はいろいろなところで拝見し気になっていた・・・ ひゃくえむ ようやく拝見しました。 NetFlix…
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ホテル立山が星野リゾートに
どこで聞いたか忘れてしまったのですが、登山でも有名な立山の室堂にある「ホテル立山」を星野リゾートが買収し、今後…
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マクドナルド扶桑店 モバイルオーダー専用レーン開設
週末に外出のついでに、ランチはドライブスルーでと思い。看板を見てマクドナルドのお店へ。「モバイルオーダーの操作…
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でた！CEEPO JoeTanaka社長のスイム アドバイス
トライアスロンでは有名なバイク(自転車)メーカーのCEEPOの田中社長。 ご本人もアイアンマンレースの選手です…
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クロールで泳ぐ時に進むスカーリング方法
この記事を書いたら、そろそろ酷暑が始まるかな・・・というジメジメした暑さが体にしみる頃でした。ちょっと息抜きで…
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クロールのスカーリングのトレーニングにこれはいいかも！
またまた運動ネタですが・・・この時期はプールもグーンと水泳する人が増えて、混んできます・・・先日出張で愛知県半…
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とうとう人類マラソンで2時間切った!?
おかげ様で忙しくさせて頂いております。最近はAIの普及で当事務所も効率化を進めていますが、今まで時短が可能にな…
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森谷敏夫教授の話から脳を鍛えるのはやっぱり運動?!
森谷さんの本は、どれを読んでもためになりますね。 例えば、ダイエット中に体重がなかなか減らないのは、食事制限に…
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脳を鍛えるには「運動」しかない！
アンディ・ハンセン氏の「運動脳」 何度も読ませていただいております！非常に参考になりました。「脳を鍛えるには運…
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オフファースト(休むから始めるパフォーマンスUP)
Googleでは、パワーナップ制度を導入しており、従業員は毎日2時間もの休憩時間を自由に取れると聞いたことがあ…
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仕事の前の運動の良さ
YouTubeにて、仕事前の運動の良さが様々な環境や経営に導入されているとのニュースを拝見し、記録しました。 …
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New Balance シューズ総括
最近、ニューバランスが大好きな私なのですが、最近履いている靴が傷んできたので、新しい靴を探しています。やはりお…