季節外れですが、YouTubeで「クロールのリカバリーで肘を高く保つ（ハイエルボー）ことが重要」という動画を見つけました。肘を高くすれば力を入れずに腕を遠くへ伸ばせると気づいたので、次回のスイムで試してみようと思います。
LifeHacks｜東田よしなりのBlog
こん〇〇は、東田よしなりです！趣味はトライアスロンをまったり楽しむ事と音楽鑑賞や楽器演奏そしてたまに合唱です。
実は最近仕事が忙しく、バタバタした毎日を過ごしているのですが……ここでは一息ついて、IT関係の話題はもちろん、それ以外の気になる情報もどんどんシェアしていこうと思います。気軽に覗いていってくださいね。
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